Snott från en annan


Jag hittade detta på en annan blogg. Helt underbart och något jag helt ska strunta i om mina 5 kg ska bort!

d kaloriregler vara bra att ta till…

  1. Det som du äter, när ingen ser, det har inga kalorier 
- enligt den kända PR-devisen – syns du inte, så finns du inte.
  2. När du dricker en lättdryck tillsammans med en chokladkaka, kommer kalorierna i chokladkakan att bli nollade av lättdrycken – matematikens första huvudsats: +1 – 1 = 0.
  3. När du äter tillsammans med andra, räknas bara de kalorier, som du äter mer än dem 
- allt är relativt – enligt Nobelpristagaren Albert Einstein, 1905. Och han brukade inte ha fel.
  4. Mat som intas för medicinskt ändamål, som t.ex. varm choklad, rödvin, whisky, räknas aldrig. Är du det minsta tveksam – fråga din läkare.
  5. Ju mer du fetar upp dem, som till vardags finns runt dig, desto smalare verkar du själv – Einsteins relativitetsteori igen, tänk bara vad mycket den kan förutsäga!
  6. Mat (t.ex. popcorn, jordnötter, läskedryck, choklad och karameller) som intas som en del av underhållningen, när du ser på film eller hör på musik, innehåller inte kalorier eftersom den inte intas såsom föda, utan som en del av underhållningen – enligt Svensk Film- och Musikindustri AB.
  7. Kakor innehåller inte något fett, om du bryter dem och intar bit för bit, eftersom fettet förångas när kakorna bryts. 
Tänk bara på att göra det inomhus, ute i kylan förångas fettet dåligt!
  8. Allt som slickas från knivar, skedar eller annat när du lagar mat, innehåller inte kalorier, eftersom de är ett led i matberedningen. Var bara försiktig när du slickar knivar – blod innehåller kalorier!
  9. Mat med samma färg har samma kaloriinnehåll t.ex. gult äpple och ostkaka, tomater och jordgubbssylt. 
Kalorierna sitter i färgen på maten och här gäller ”lägsta värdets princip”, en regel enligt svenska bokföringslagen.
  10. Mat som är fryst innehåller inte kalorier, eftersom kalorier är en värmeenhet – också fysik, tänk vad mycket vetenskapen har att lära oss….


Mål


Visst ska de vara långsiktiga? Jag siktar på beach 2012… Nä, till att börja med 5 kg som inte är någon omöjlighet, bara jag har chans att röra på mig.

Nu har jag äntligen varit iväg och tränat. Idag fick jag ett mejl från stället jag är på, som sa att de saknar mig. Trevligt! Vilken tur att jag hade bokat då! Det var 5 veckor sedan sist, och det har märkts på mitt humör. Så jäkla sur och grinig, och nästan halvdeprimerad. Jag mår helt enkelt inte bra av att inte röra på mig, samtidigt som jag får lite egentid från städning, tvätt och disk.

Spinning och core känns som en bra start idag. Jag har tänkt iväg på fredag lunch oxå, men vi får se hur det går. Om barnen kan vara på dagis är det inga problem. Om de är sjuka har vi ett problem.

Dottern var ju sjuk i helgen, och idag hade sonen feber. Kruxet är bara att när han får feber kräks han. Och det gjorde han två gånger idag, vilket innebär att de bör vara hemma någon dag i alla fall. Hemma med barn och sköta skola samtidigt är inte alltid så smidigt, men det går. Tur att tekniken inte fungerat så bra idag! I morgon ska läraren gå igenom lite mer, så jag hoppas att det är bättre då och att jag slipper torka kräk. Man kanske inte är världens bästa morsa när man sitter framför datorn och är irriterad för att det inte funkar när barnen kommer och ska kramas… Och så spär man på det dåliga samvetet med att slå igång Tom och Jerry på tv. Det om något är videovåld!! Men ungarna gillar det, och är de nöjda är jag nöjd.

Ett lätt osammanhängande inlägg idag, men mina axlar och min hjärna är ganska slutkörda så bara att skriva på tangentbordet är en plåga.

Vi ses snart!


Nu ska kilona bort! Och kanske lite om mig själv is proudly powered by WordPress and themed by Mukka-mu

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu